A Quaresma é um período em que os cristãos católicos e ortodoxos se preparam para o maior evento cristão: a Páscoa.
Sim, a Páscoa do Senhor é a festa de maior relevância litúrgica; toda a centralidade celebrativa concentra-se neste evento cíclico da Paixão, Morte e Ressurreição de Jesus. Entretanto, muitas pessoas ainda possuem dúvidas sobre o que fazer ou o que não fazer durante este tempo.
O Que é a Quaresma?
Como dito anteriormente, este período litúrgico é uma preparação em que o fiel concentra-se em sua conversão, buscando renunciar a si mesmo para se tornar mais semelhante a Cristo, participando inclusive de Suas dores.
Este tempo da liturgia remonta ao século IV e teve variações ao longo do tempo. Originalmente, destinava-se também como um período de preparação para aqueles que iriam receber o santo Batismo. Em nossos dias, é comum, por exemplo, que os catecúmenos que estão na [Catequese de Adultos] recebam os sacramentos da iniciação cristã (Batismo, Eucaristia e Crisma) no Sábado da Vigília Pascal.
Portanto, a Quaresma é um espaço temporal que compreende cerca de quarenta dias — podendo variar levemente por depender do calendário lunar. A data da Páscoa, vale lembrar, é definida pelo Equinócio de Primavera no hemisfério norte.
O Combate Espiritual
A Igreja convida seus fiéis a lembrarem de suas fraquezas e a se armarem contra todo tipo de distração que possa desviar a busca pela felicidade plena e pela santidade.
“Há muitas batalhas dentro de nós: a carne contra o espírito, o espírito contra a carne. Se, na luta, são os desejos da carne que prevalecem, o espírito será vergonhosamente rebaixado de sua dignidade própria e isto será uma grande infelicidade; de rei que deveria ser, torna-se escravo. […] Meus caros irmãos, entramos na Quaresma, isto é, em uma fidelidade maior ao serviço do Senhor. É como se entrássemos em um combate de santidade.” — Sermão de São Leão Magno (Séc. V)
Neste espaço de tempo, iniciando na Quarta-Feira de Cinzas, os fiéis buscam viver mais intensamente a fé por meio da esmola, da penitência e do jejum. Com estas “armas”, o cristão fortifica-se e se une mais intimamente ao Mistério Pascal.
Calendário e Datas da Quaresma em 2026
Neste ano de 2026, a Quaresma terá início no dia 18 de fevereiro (Quarta-Feira de Cinzas) e a Páscoa será celebrada no dia 5 de abril.
Como a data da Páscoa obedece ao calendário lunar, as celebrações são móveis. Confira abaixo as datas principais para o seu planejamento espiritual:
18 de Fevereiro: Quarta-Feira de Cinzas
29 de Março: Domingo de Ramos
02 de Abril: Quinta-Feira Santa (Instituição do Sacerdócio e da Eucaristia)
03 de Abril: Sexta-Feira da Paixão (Celebração da Paixão do Senhor)
04 de Abril: Sábado de Aleluia (Vigília Pascal)
05 de Abril: Domingo de Páscoa
Na Quarta-Feira de Cinzas, o fiel é convidado a lembrar de sua frágil natureza e buscar uma conversão diária: “Tu és pó e ao pó voltarás“ (Gênesis 3,19).
O Jejum, a Esmola e a Penitência
No caminho quaresmal, além da participação nos eventos litúrgicos, somos convidados a lutar contra vícios como a avareza, a gula e a preguiça. Esta luta é um ato de “violência” santa contra o próprio egoismo, vencendo o desejo de permanecer na “zona de conforto”.
O Jejum
O Jejum proposto pela Igreja consiste na privação de alimento. A regra geral sugere fazer apenas uma refeição completa no dia (sem carne). As outras duas refeições devem ser leves, de modo que, somadas, não igualem uma refeição inteira. Não se deve comer entre as refeições, salvo em caso de medicamentos.
A obrigatoriedade do jejum aplica-se especialmente à Quarta-feira de Cinzas e à Sexta-feira Santa, conforme a disciplina da Igreja.
A Esmola
É o ato de desprendimento e caridade. Na Quaresma, ela deve ser mais intensa, unindo o fiel ao sofrimento de Cristo, que entregou tudo de Si pelo bem da humanidade.
A Penitência
Compreende o ato de oferecer algo que está ao nosso alcance como sacrifício. Se você costuma comer um doce após o almoço, pode abster-se dele durante a Quaresma, oferecendo este gesto em reparação pelos pecados próprios e de toda a humanidade.
Além disso, o fiel é convidado ao Sacramento da Penitência (Confissão), buscando um sacerdote para reconciliar-se com Deus antes da Páscoa.
Conclusão
A Quaresma não é apenas um tempo de espera, mas de autocontrole e reparação. É o caminho que a Santa Igreja oferece para darmos passos firmes em direção ao Homem da Cruz e, com Ele, ressuscitar para uma vida em abundância, livre dos vícios e fortalecida na fé.
